Blog Réflexologie
Découvrez mes articles sur la réflexologie et le bien-être
Massage Amma Assis : Améliorer la QVT en Entreprise
Découvrez comment le massage Amma assis peut transformer le bien-être de vos collaborateurs et améliorer la productivité en entreprise.
Massage Ayurvédique & Grossesse : Bienfaits & Sécurité
La réflexologie plantaire peut accompagner les femmes enceintes pour soulager les maux de la grossesse et favoriser la détente.
Comment pratiquer le massage Shantala pour votre bébé ?
Le massage Shantala geste par geste : comment installer votre bébé, quelles pressions utiliser et à quel moment de la journée pratiquer ce temps partagé.
Guide pratique du massage Shantala pour les parents
Un guide pour les parents qui découvrent le massage Shantala : l'origine de cette pratique indienne, le matériel utile et le déroulé d'une séance à la maison.
Réflexologie et gestion du stress : comment ça marche ?
Découvrez comment la réflexologie plantaire peut vous aider à mieux gérer le stress quotidien et retrouver votre équilibre.
Massage Ayurvédique Grossesse : Soulager les Douleurs
Découvrez comment le massage ayurvédique soulage les inconforts de la grossesse, apaise les douleurs et améliore le sommeil.
Réflexologie Sportifs : Performance & Récupération
Comment la réflexologie plantaire peut-elle aider les sportifs à améliorer leurs performances et accélérer leur récupération ?
Stress et tensions du quotidien : le massage Amma assis
Le massage Amma assis se pratique habillé, sur une chaise ergonomique, en séance courte. Voici son origine, son déroulé et les situations où il trouve sa place.
Massage Amma assis et sportifs : récupération après l'effort
Le massage Amma assis auprès des sportifs : quand le proposer avant ou après l'effort, comment se déroule une séance et pourquoi il se pratique sans table.
La réflexologie plantaire pour une croissance équilibrée
La réflexologie plantaire auprès des enfants : durée adaptée à leur âge, déroulé d'une séance et précautions à connaître avant de prendre rendez-vous.